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レッスンスケジュール
通常レッスンスケジュール

【月曜日】
会場 レッスンコース 時間
上井草スポーツセンター オリジナルヨガ
(3ヶ月短期スクール)
11時~11時50分
オリジナルヨガ
(3ヶ月短期スクール)
12時~12時50分
2本とも毎回満員につきハガキにて抽選となり参加決定となるクラスになります。
【火曜日】
会場 レッスンコース 時間
オアシスラフィール恵比寿 美ボディEXストレッチ
(整理券)
19時35分~20時25分
【木曜日】
会場 レッスンコース 時間
ラフィール代官山 美ボディEXストレッチ 13時00分~14時00分
ティップネス吉祥寺 エアロ & shape45 19時05分~19時50分
ミドルエアロジョグ 20時05分~20時55分
美ボディEXストレッチ
(※有料►1,350円フロントにてお支払)
21時10分~22時10分
【金曜日】
会場 レッスンコース 時間
ラフィール恵比寿 美ボディEXストレッチ(整理券) 10時30分~11時30分
笹塚Aー1スポーツクラブ オリジナル中級 13時時20分~14時20分
バレトン45(整理券) 14時35分~15時20分
【日曜日】
会場 レッスンコース 時間
原宿ゴールドジム ハイロー2 16時25分~17時25分
(原宿ゴールドは、ビジター料金3,000円と、身分証があれば、いつでも施設利用、
レッスンにご参加いただけます。ぜひ、お時間合う時に遊びに来て下さい)




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